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研究顯示PAI維持在100以上 心血管風險可顯著降低

發布時間:2021-12-16 16:49:41  |  來源:央廣網  |  作者:   |  責任編輯:科學頻道

近日,著名醫學期刊《梅奧診所學報》(Mayo Clinic Proceedings)刊發了一項大型前瞻性研究:《PAI指數與死亡率的關系:基于CKB樣本庫的研究》(Association Between Personal Activity Intelligence and Mortality:Population-Based China Kadoorie Biobank Study)。通過調查中國10個不同地區發現,PAI指數維持在100以上的人群,心血管疾病(CVD)死亡率和全因死亡率顯著降低。

PAI(Personal Activity Intelligence)是由挪威科技大學(NTNU)的Ulrik Wisloff教授主持研發的一種全新的運動健康評估系統,為華米科技(NYSE:ZEPP)所擁有。作為一種對運動情況進行科學量化的方法,PAI能根據可穿戴設備采集的生理指標尤其是心率數據,評估運動對心臟健康的影響。此前其科學性和有效性經在北歐和美國人群中得到了驗證(基于北歐HUNT和美國ACLS數據集的研究)。

PAI擁有眾多的中國用戶,為了探究在國內的適用性,該研究選取了中國慢性病前瞻性研究項目CKB數據庫(China Kadoorie Biobank),對PAI的有效性進行驗證。研究對象為年齡在30-79之間的總共443792名比較健康的成年人,包括177529名男性和266263名女性,隨訪時間中位數為8.2年,總共有21901人死亡,(其中9466人死于心血管疾病)。

研究結果顯示,與不活動組相比,保持每周PAI指數大于100的人群,心血管疾病死亡率和全因死亡率均較低。其中,全因死亡風險降低了7%,男性壽命增加了2.7年,女性增加了2.6年;心血管疾病死亡風險也顯著降低,男性的風險降低了13%,女性降低了16%。

同時,研究還發現,將PAI指數每周保持在100以上,糖尿病患者其心血管疾病死亡的風險降低了31%,高血壓患者的全因死亡風險降低了18%。

與一些其他的傳統運動量化的指標(如步數)相比,PAI的一個重要優勢在于它的科學性。該系統能夠根據心率數據,結合用戶每日活動強度以及個人生理數據進行多維度動態綜合評估,得出個人生理活動指標PAI指數。與傳統的將監測數據進行簡單的羅列展示相比,PAI健康評估系統可以幫助用戶更加直觀地了解目前自身的健康以及運動狀態,并且通過指數變化來得知身體健康以及運動情況的發展趨勢。

基于北歐最大的數據集HUNT,追蹤了35年超過23萬余人的數據發現,將PAI保持到100以上能夠有效降低全因死亡率和心血管疾病的死亡率,延長預期壽命。在此之后,為了進一步驗證PAI在不同場景下的科學性,Wisloff教授在近年來進行了一系列的研究,主要包括PAI在疾病人群(心血管疾病)和不同人種中(美國人和中國人)的適應性研究,PAI與久坐、心肺功能、體重控制等方面的關聯性研究。這些研究對于PAI的科學性進行了進一步闡釋。

由于PAI的算法是基于心率值進行計算,因此能夠天然整合到具備心率連續監測的可穿戴設備中,目前華米科技旗下品牌Amazfit、Zepp智能手表均搭載了PAI健康評估系統。挪威科技大學還與華米科技的子公司PAI Health聯合開展了一項名為NorEx的合作研究,用以探究運動對于心梗病人的健康收益。在未來研究中,還將探尋PAI能否作為運動處方,以及對高血壓等慢性疾病的作用。